Como o coronavírus continua sendo transmitido, até pelas pessoas imunizadas, os melhores conselhos para a vida são: usar máscara de boa qualidade, bem ajustada ao rosto; higienizar constantemente as mãos com água e sabão ou álcool 70%; manter o distanciamento social; ventilar os ambientes ao máximo.
Atitudes sábias evitam o contágio e salvam vidas
A cada dia de pandemia, aprendemos algo diferente sobre o vírus e a COVID-19. Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou o protocolo com medidas de proteção contra a COVID-19, enfatizando a contaminação pelo ar.
- Em ambientes públicos fechados com muitas pessoas, é fundamental o uso de máscaras filtrantes do tipo PFF2 ou N95, bem ajustadas ao rosto. A OMS recomenda ainda que se permaneça pouco tempo nesses locais e que se mantenha sempre o distanciamento das outras pessoas.
- Em casa ou onde for possível, deve-se manter a ventilação dos ambientes, principalmente se receber visitas ou se alguém da família estiver contaminado com o novo coronavírus. Portas e janelas devem ficar abertas, de preferência com um ventilador virado para fora, funcionando como exaustor.
- Ao andar de carro com pessoas que não são do seu convívio, é importante manter os vidros abertos. O ideal é dividir o veículo com apenas uma pessoa e sentar-se na posição oposta dela: uma pessoa ao volante e a outra no banco de trás, no lado do passageiro.
Saber como o coronavírus se espalha é vital
- O vírus pode se espalhar pela boca ou nariz de uma pessoa infectada em pequenas partículas ao tossir, espirrar, falar, cantar ou respirar.
- A evidência atual sugere que o vírus se espalha, principalmente, entre pessoas que estão em contato próximo umas com as outras, normalmente dentro de um metro.
- Uma pessoa pode ser infectada quando gotículas contendo o vírus são inaladas ou entram em contato direto com os olhos, nariz ou boca.
- O vírus também pode se espalhar em ambientes internos mal ventilados e/ou lotados, onde as pessoas tendem a passar mais tempo.
Fonte: Organização Mundial de Saúde (OMS).
