Um pouquinho de você pode salvar vidas.

Dia Mundial do Doador de Sangue. 

Em 14 de junho é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue. A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para homenagear todos os doadores e lembrar as pessoas da importância desse gesto.

Veja algumas orientações do HEMORIO e do Instituo Fernandes Figueira:

 

Quem pode doar

Os requisitos para ser um doador de sangue são:

      • Ter entre 16 e 69 anos;

      • Pesar no mínimo 50 kg;

      • Estar em boas condições de saúde;

      • Ter se alimentado bem e dormido pelo menos 6 horas na véspera da doação.

É importante lembrar que o limite de idade para a primeira doação é de 60 anos e que menores de 18 anos precisam de autorização dos pais ou responsável legal. Além disso, homens só podem doar até 4 vezes por ano, com um intervalo mínimo de 60 dias. As mulheres podem até 3 vezes por ano, esperando pelo menos 90 dias para uma nova doação.

 

Impedimentos temporários

      • Febre;

      • Gripe ou resfriado;

      • Gravidez;

      • Período de amamentação (1 ano após o parto);

      • Pós-parto (é preciso aguardar pelo menos 90 dias em caso de parto normal e 180 dias para cesariana);

      • Anemia;

      • Uso de alguns tipos de medicamentos (verifique com o profissional de saúde);

      • Extração dentária feita até 7 dias antes;

      • Tatuagens e piercings feitos nos últimos 12 meses;

      • Consumo de bebidas alcoólicas 12 horas antes de doar;

      • Vacinação (verificar o tempo de acordo com o tipo de vacina);

      • Transfusão de sangue feita nos últimos 12 meses.

 

Após a doação

      • Evite esforço físico até o dia seguinte;

      • Beba bastante líquido;

      • Não fume nem tome bebidas alcoólicas por 5 horas.