Em 14 de junho é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue. A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para homenagear todos os doadores e lembrar as pessoas da importância desse gesto.
Veja algumas orientações do HEMORIO e do Instituo Fernandes Figueira:
Quem pode doar
Os requisitos para ser um doador de sangue são:
• Ter entre 16 e 69 anos;
• Pesar no mínimo 50 kg;
• Estar em boas condições de saúde;
• Ter se alimentado bem e dormido pelo menos 6 horas na véspera da doação.
É importante lembrar que o limite de idade para a primeira doação é de 60 anos e que menores de 18 anos precisam de autorização dos pais ou responsável legal. Além disso, homens só podem doar até 4 vezes por ano, com um intervalo mínimo de 60 dias. As mulheres podem até 3 vezes por ano, esperando pelo menos 90 dias para uma nova doação.
Impedimentos temporários
• Febre;
• Gripe ou resfriado;
• Gravidez;
• Período de amamentação (1 ano após o parto);
• Pós-parto (é preciso aguardar pelo menos 90 dias em caso de parto normal e 180 dias para cesariana);
• Anemia;
• Uso de alguns tipos de medicamentos (verifique com o profissional de saúde);
• Extração dentária feita até 7 dias antes;
• Tatuagens e piercings feitos nos últimos 12 meses;
• Consumo de bebidas alcoólicas 12 horas antes de doar;
• Vacinação (verificar o tempo de acordo com o tipo de vacina);
• Transfusão de sangue feita nos últimos 12 meses.
Após a doação
• Evite esforço físico até o dia seguinte;
• Beba bastante líquido;
• Não fume nem tome bebidas alcoólicas por 5 horas.
