A saúde é um direito e um compromisso coletivo e isso também inclui o cuidado com o uso de substâncias que impactam diretamente o bem-estar físico, mental e emocional.
O que são substâncias psicoativas e por que merecem atenção
Substâncias psicoativas são aquelas que atuam diretamente no cérebro, alterando o humor, a percepção, a consciência e o comportamento. Isso inclui desde substâncias legalizadas, como álcool, tabaco e medicações controladas, até drogas ilícitas como cocaína, maconha e anfetaminas.
Mesmo quando usadas por curiosidade, pressão social ou como tentativa de aliviar o estresse, essas substâncias podem trazer riscos graves, incluindo: dependência química, problemas de saúde física e mental e comprometimento das relações sociais e profissionais.
Atenção aos sinais
É importante observar mudanças comportamentais que podem indicar o uso de substâncias psicoativas. Os sinais mais comuns são:
- Mudanças repentinas de humor ou comportamento;
- Queda no desempenho profissional;
- Isolamento ou conflitos interpessoais;
- Faltas frequentes (absenteísmo);
- Alterações no sono, apetite e aparência.
Observar esses sinais com empatia é fundamental. O cuidado começa na escuta e na responsabilidade coletiva com o bem-estar no ambiente de trabalho.
Substâncias mais comuns e seus riscos
Entre as substâncias mais utilizadas, podemos destacar:
- Álcool: consumo frequente pode afetar o fígado, o sistema nervoso e aumentar o risco de acidentes.
- Tabaco: principal fator de risco para doenças pulmonares, cardiovasculares e câncer.
- Cannabis (maconha): pode causar alterações cognitivas, dependência e quadros psiquiátricos em alguns usuários.
- Cocaína e anfetaminas: estimulantes potentes que aumentam o risco de problemas cardíacos, transtornos de humor e crises psicóticas.
- Benzodiazepínicos (ansiolíticos e sedativos): devem ser utilizados apenas com prescrição e acompanhamento do seu médico. O uso dessas substâncias de maneira inadequada pode causar dependência e danos à sua saúde.
Consequências reais para o corpo e a mente
O uso contínuo de substâncias psicoativas pode causar:
- Consequências fisiológicas: doenças no coração, fígado, pulmões, distúrbios neurológicos e risco de overdose.
- Consequências psicológicas: ansiedade, depressão, crises de pânico, surtos psicóticos e dependência química.
Além disso, a qualidade de vida é profundamente afetada, com impactos na vida pessoal, no convívio social e no desempenho no trabalho.
Como buscar ou oferecer ajuda
Falar sobre o uso de substâncias ainda é um tabu, mas é preciso quebrar o silêncio com coragem e acolhimento. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de responsabilidade consigo e com os outros.
Se você ou alguém próximo estiver passando por dificuldades, saiba que:
- O primeiro passo pode ser conversar com um profissional de saúde, como psicólogo, psiquiatra ou assistente social.
- No ambiente de trabalho, a escuta ativa, sem julgamento, pode ser o começo de um processo de recuperação.
- Sempre que possível, oriente colegas a procurar os canais de suporte da Cedae Saúde.
Conheça os programas de apoio da Cedae Saúde
A Cedae Saúde oferece programas gratuitos e especializados voltados para colaboradores ativos da Cedae, da própria Cedae Saúde e da Prece:
Programa Antitabagismo
- Objetivo: ajudar quem quer parar de fumar.
- Ações: orientação em grupo, apoio psicológico, ações educativas e promoção à saúde.
- Benefícios: melhora na qualidade de vida e redução de riscos à saúde.
PROPAD – Programa de Prevenção ao Álcool e Drogas
- Objetivo: oferecer suporte especializado a quem enfrenta problemas com álcool ou outras drogas.
- Ações: atendimento com psicólogos e psiquiatras, além de monitoramento quinzenal com o Serviço Social.
- Benefício: cuidado contínuo, com foco na recuperação e no bem-estar integral.
Se quiser saber mais sobre os programas entre em contato com a nossa equipe.
O uso de substâncias psicoativas é uma realidade complexa, que exige informação, empatia e responsabilidade. A prevenção começa no diálogo, na escuta e no cuidado mútuo — e a Cedae Saúde está ao seu lado para caminhar junto nessa jornada.
Se você precisa de apoio ou quer ajudar alguém a dar o primeiro passo, conte com a Cedae Saúde.
