Olá! Seja bem-vindo(a) ao programa!
A primeira fase do Programa Equilíbrio Emocional é a realização da Avaliação Inicial, através da plataforma GPS MED.
Ao concluir a avaliação inicial, você terá acesso a outras avaliações de saúde física e mental e também receberá um e-mail com acesso ao portal de cursos GPS MED edu.
Sempre poderá entrar na GPS MED e no GPS MED edu, clicando nos botões abaixo. Caso não saiba a sua senha, clique em “Esqueci minha senha” na tela de login da plataforma e/ou do portal.
Se uma mensagem de e-mail inexistente aparecer para você, preencha o formulário no final dessa página e atualize os seus dados.
Pessoas mais equilibradas emocionalmente são mais saudáveis física e mentalmente, além disso, são mais resilientes, produtivas e felizes; lidam melhor com os desafios e possuem mais sentido e propósito no que fazem.
A promoção da saúde mental passa a ser cada vez mais estratégica nas corporações.
A CEDAE Saúde traz para você o novo lançamento do Programa Equilíbrio Emocional, em parceria com a Interativa Saúde, representante do método LifeSkills® no Brasil e coordenado pelo Dr. Alexandre Ghelman, médico e neurologista do comportamento.
Benefícios
- Redução do nível de estresse
- Melhoria dos relacionamentos
- Melhoria do controle de doenças crônicas
- Aumento da autoestima
Componentes do programa
1 – Avaliação
O programa se inicia com a avaliação de vários indicadores de saúde mental e qualidade de vida, através da plataforma GPS MED.
GPS MED é uma plataforma multidimensional de gestão de saúde pessoal e populacional, baseada em indicadores, voltada para o autocuidado, avaliação, monitoramento e educação em saúde.
Seu objetivo é a promoção da saúde, através do incentivo à mudança de comportamento.
O sigilo das informações é um dos nossos pilares e os gestores terão acesso a dados somente estatísticos.
2 – Educação
O módulo de educação é baseado no treinamento e desenvolvimento de competências relacionadas à inteligência emocional, utilizando o método LifeSkills®.
0) Entendendo o estresse
1) Autoconsciência
2) Tomada de decisão
3) Autocontrole
4) Resolução de problemas
5) Assertividade
6) Dizer “não”
7) Fala efetiva
8) Escuta efetiva
9) Empatia
10) Atitude positiva
O treinamento inclui curso online no formato autoinstrucional, com videoaulas e orientações
para a prática diária.
3 – Interação
O módulo de interação é composto por atividades interativas, como webinars e oficinas, presenciais e online.
Os objetivos são a integração e interação com colegas e instrutores, além do reforço ao processo de aprendizagem.
4 – Assistência psicológica
O programa também contará com assistência psicológica para os trabalhadores que precisarem. Os atendimentos psicológicos, que já fazem parte da atuação da Cedae Saúde, serão realizados junto ao novo lançamento do programa Equilíbrio Emocional e as consultas serão realizadas nas unidades específicas, em locais apropriados e com acompanhamento profissional adequado.
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