O Apoio que Você Precisa para Parar de Fumar
O último cigarro é só o primeiro passo para uma vida com mais saúde e bem-estar. E você não precisa dar esse passo sozinho.
O tabagismo é mais do que um hábito: é uma doença que afeta milhões de brasileiros, causando sérios riscos à saúde e diminuindo a qualidade de vida. Sabendo dos desafios que envolvem a decisão de parar de fumar, a Cedae Saúde, através da Medicina Preventiva (Gemap), sob a gerência da Dra. Marcela Bedran, criou o programa Nem um Trago a Mais.
Este é um convite para você, associado, que deseja respirar mais livremente e construir um futuro mais saudável.
Por que é tão difícil parar de fumar sozinho?
Se você já tentou parar, sabe que a luta vai além da força de vontade. O cigarro se integra à nossa rotina e às nossas emoções, tornando-se um “companheiro” para momentos de estresse, pausas para o café ou celebrações. A dependência é dupla:
Física
Seu corpo sente a falta da nicotina, gerando sintomas de abstinência como tremores, irritabilidade e a famosa “fissura”.
Emocional e Comportamental
O hábito de fumar está ligado a gatilhos diários e a uma sensação de conforto psicológico que é difícil de quebrar.
É por entender essa complexidade que nosso programa foi desenhado para cuidar de você por completo.
Um Tratamento Completo e Humanizado
Estudos comprovam: um fumante tem até quatro vezes mais chances de parar de fumar definitivamente quando recebe apoio estruturado. O programa “Nem um Trago a Mais” oferece exatamente isso, através de um tratamento de 12 meses com uma abordagem multidisciplinar:
Apoio Médico
Nossos médicos realizam uma avaliação completa e, quando necessário, prescrevem o medicamento adequado para auxiliar no processo, fornecido gratuitamente pela Cedae Saúde.
Apoio Psicológico
Com o acompanhamento de psicólogos, você aprenderá a entender seus gatilhos, a diferenciar a fissura física da emocional e a desenvolver novas estratégias para lidar com a ansiedade e o estresse sem o cigarro.
Apoio Social
Nossa equipe de Serviço Social oferece o acolhimento inicial, monitora seu progresso e garante que você tenha todo o suporte necessário durante a jornada.
Como Funciona o Programa?
O caminho para uma vida sem cigarro é um processo. Veja como vamos percorrê-lo com você:
1
Inscrição
2
Acolhimento Inicial
3
Plano de Tratamento Individualizado
4
Acompanhamento Contínuo
Perguntas Frequentes
E se eu tiver uma recaída?
As recaídas podem fazer parte do processo e não são um sinal de fracasso. Nosso ambiente é de acolhimento e não de julgamento. A equipe estará aqui para te ajudar a entender o que aconteceu e a retomar o caminho.
O tratamento é sigiloso?
Sim. Todas as informações e sua participação no programa são mantidas em absoluto sigilo profissional.
Preciso parar de fumar imediatamente para entrar no programa?
Não. O programa foi criado justamente para te preparar para essa decisão. Vamos juntos construir as bases para que seu “Dia D” seja um sucesso.
E se eu faltar a uma consulta ou desistir no meio do caminho?
As portas estarão sempre abertas. Você pode retomar o tratamento quando se sentir preparado novamente. O importante é não desistir de cuidar da sua saúde.
Pronto para Mudar de Vida?
Respirar fundo, sentir o sabor dos alimentos com mais intensidade e ter mais disposição para aproveitar a vida são apenas alguns dos benefícios que esperam por você.
Dê o passo mais importante hoje. Nossa equipe está esperando para te ajudar.